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实体娃娃:解决沉溺网络色情的良方妙药?

 

什么是色情成瘾?

色情成瘾有多种形式。在20世纪60年代开始,人们只能从杂志上看到色情内容,由于电脑的出现,获取方式变得简单。它不是《精神疾病诊断和统计手册:DSM-5》的一部分,但它在心理学家中是一个众所周知的问题,他们目睹了它的巨大增长,并在治疗它方面取得了有限的成功。

简单地说,这是一种行为成瘾,你体验到一种强迫性的欲望,想要观看任何形式的色情信息。

由于有了电脑、网盘或存储硬盘上存储数据的能力,这变得更容易找到。此外,恋物癖和色情种类的增多,特别是暴力信息,助长了色情成瘾。

人们在网络色情中看到的幻想场景是几十年前很少有人能想象到的,但它的供应是无穷无尽的。据估计,超过90%的男性和大约1/3的女性会消费网络色情内容。

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色情成瘾的迹象是什么?

色情成瘾的迹象和症状与酒精成瘾相似,这种瘾会随着时间的推移而加重。一个从十几岁就开始消费网络色情的人到三十岁的时候会比那些直到二十多岁才开始消费色情的人有更多的麻烦,而色情成瘾的主要迹象包括:

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如何确定你是否有色情成瘾?

如果你想知道自己是否对色情上瘾,问自己以下几个问题。如果答案是肯定的,你可能需要一个实体娃娃,以减少你的欲望负担,并用真实的物体来表现自己的情绪。

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该怎么办?

如果你对以上任何一种回答是肯定的,那么你很可能对色情上瘾,需要找到一种方法来戒掉它。

如果你用一个实体娃娃来表现你的欲望,你就会远离电脑,它是你生活中很实用的伙伴。你不会错过工作机会,也不会破坏你和家人的关系。

处理问题的第一步是承认你有问题。一旦这个完成了,你就可以开始采取行动来改变事情了。有很多人买了实体娃娃,并且有了更健康、更有建设性的关系。

当你有一个漂亮的娃娃陪伴你时,你就不会整夜坐在电脑前,让自己暴露在持续的蓝光和有害信息中。

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